Hieronder volgt een heel korte uitleg per chakra
1e chakra perineum
Het eerste chakra ligt, plat gezegd, tussen ‘poeperd en plasserd’ op ons Perineum. De Sanskriet naam is ‘Muladhara’ en betekent Wortel.
Het eerste chakra is onze aarding, de verankering in de realiteit.
Benaming 1e chakra, wortelchakra, basiscentrum
Positie tussen poepert en plasser
Kleur rood
Identitiet Fysieke lichaam, gericht op zelfbehoud
Affirmatie Ik ben het waard er te zijn. Ik ben het waard …. te hebben
Het 1e chakra zorgt voor de fundering van ons lichaam. Het contact met ons lichaam kwijtraken betekent spiritueel dakloos zijn. Zonder fundering waaien we met alle winden mee, kunnen we niet voor onszelf opkomen en bepalen anderen wat wij vinden. Een goed ontwikkelde Perineum heeft niet alleen invloed op een sterk gestel, maar ook op al onze andere chakras. Het is met recht ons Basis chakra, gelegen aan de wortel van ons wervelkolom.
In het westen veranderen vrouwen hun natuurlijke lichaam om tot een ideaalbeeld te horen. Afslanken, borstvergroting, gemodelleerde kapsels, geverfde nagels, geschoren lichaamsdelen en het ruiken naar alles-behalve-mens zijn tekenen van het afstand nemen van het eigen lichaam. Mannen zijn, in andere uitspattingen, net zo. Het is het deels niet accepteren van het eigen lichaam om aan het wensbeeld van de massa te voldoen.
We hebben afgeleerd van ons lichaam te houden zoals het is, naar het lichaam te luisteren. In plaats daarvan leggen we het lichaam dingen op, en worden boos als het lichaam het niet aankan. Angst is de schaduwkant van het Perineum. En leven met angst is overleven. Tegenover angst ligt vertrouwen. Angst is verwachten dat er iets vervelends gaat gebeuren, vertrouwen is verwachten dat er iets leuks gaat gebeuren.
2e chakra sacraal
Het tweede chakra is ons Sacraal chakra. Dit chakra zit met de duim op de navel een handbreedte eronder, net boven het schaambeen. Het is verbonden met emotionele identiteit, Seksualiteit, voortplanting creativiteit en emoties zijn de trefwoorden.
Wellicht een vreemde vraag, maar bent u tevreden of uw seksbeleving?
Bijna iedereen heeft er problemen mee. Te veel, te weinig, te saai, te gericht, etc..
In bijna elk week- of maandblad komt het onderwerp voor. Al dan niet in indirecte zin is het een onderwerp dat altijd actueel is en maar al te vaak negatieve: geboortebeperking, abortus, incest en verkrachting, rechten van homoseksuelen, naturisme, celibaat, pornografie, etc..
Uw kleding, haardracht en gedrag wordt sterk bepaald door seksuele invloeden, want zien en gezien worden is erg belangrijk. Seksualiteit bepaald voor een zeer sterk gedeelte onze emoties. En emotie is het tweede belangrijke terrein van het 2e chakra.
Vooral in onze westerse maatschappij behoort men de emoties in bedwang te houden. (Te zware) emotionele reacties worden gezien als een verlies van zelfbeheersing. Zelfs op emotionele gelegenheden zoals begrafenis, geboorte of bruiloft wordt van je verwacht niet té emotioneel te reageren. Zie je iemand dan zeg je: "hoe is het?". Men verwacht dan niet een emotioneel relaas maar een korte "goed, en met jou !" waarop de andere nog niet eens hoeft te antwoorden. Voelen is ondergeschikt aan weten. 'Ik weet dat het zo is' klinkt steviger dan 'Ik voel dat het zo is'.
Weten is voor mannen, voelen is voor vrouwen. Mede hierdoor hebben en hadden vrouwen een lagere status dan mannen.
Voelen, genot, plezier en seksualiteit zijn de kernwoorden voor het Sacraal chakra. Terug gaan naar je eigen verlangen en wensen is terug gaan naar dit chakra, en vormt tezamen met je Perineum jouw basis in je ZIJN.
Benaming 2e chakra, sacraal chakra, sexueel centrum
Positie heiligbeen, net boven schaambeen
Kleur oranje
Identiteit emoties, gericht op zelfvoldoening
Affirmatie Ik ben het waard om te voelen, plezier te hebben en genot te beleven
3e chakra zonnevlecht
Het derde chakra is onze zonnevlecht of Plexus Solaris. Dit chakra zit met de pink op de navel een handbreedte boven de navel. Het is verbonden met je Ego identiteit. Eigenwaarde, macht en onmacht, controle, voor jezelf opkomen en handelen zijn de trefwoorden
energetische lichaam
Overal waar je energie in stopt groeit.
Deze stelling heeft nergens zo’n groot waarheidsgehalte als in onze zonnevlecht.
Daar waar het 1e chakra staat voor de innerlijke wereld en het 2e chakra voor de buitenwereld, zo staat onze Zonnevlecht voor de verbintenis tussen die innerlijke- en buitenwereld.
Als we kijken naar de Kundalini filosofie dan zien we om onze Susjumni-Nadi twee andere Nadi’s (meridianen, energiebanen) kringelen.
ida nadi
De eerste is de Ida-Nadi, het vrouwelijke energie doorstroomkanaal waardoor onze vrouwelijke energie (Shakti) stroomt. Shakti staat voor het levensschenkende beginsel en is een vanuit de basis opstijgende energie welk steeds meer vrijheid en transparantie geniet. Het is de aantrekking van de ziel en lichaam naar het aardse, naar jouw basis.
pingala nadi
De tweede is de Pingala-Nadi, het mannelijke energie doorstroomkanaal waardoor onze mannelijke energie (Shiva) stroomt. Shiva staat voor ons zuivere ongemanifesteerde bewustzijn en is een vanuit ons derde oog neerdalende energie welk steeds meer vorm en structuur ontvangt. Dit is de aantrekking van verstand en geest naar het spirituele en naar verlichting.
Beide Nadi’s ontmoeten elkaar boven en onder elk chakra en hebben daar hun uitwerkingen. Echter, de mannelijke en vrouwelijke energie komen tezamen in de Zonnevlecht en hebben daar een zeer belangrijke uitwerking.
Benaming 3e chakra, navelchakra, zonnevlecht, plexus solaris
Positie volle vlakke hand boven de navel
Kleur geel
Identiteit ego indentiteit gericht op zelfbepaling
Affirmatie Ik ben het waard om te handelen, ik kan alles wat ik wil en vertrouw op mijn gevoel
4e chakra, hartchakra
Het vierde chakra is ons Hart chakra. Het heeft de betekenis van onaantastbaar, zuiver en onkwetsbaar.
Het is het eerste chakra dat los staat van de aarde. Het Perineum is aarde, Sacraal-chakra is water en Zonnevlecht is vuur, en hoewel vuur niet gebonden is aan de zwaartekracht van de aarde, is het wel gebonden aan zijn brandstof welk aards is.
Met het Hart-chakra verlaten we de Fysieke chakra’s en komen aan bij onze emotionele chakra’s (Hart- en Keel-chakra).
Als we gaan kijken naar het belangrijkste chakra binnen de chakraleer dan lopen de meningen nogal uiteen.
In de (meer materialistische) Westerse chakra psychologie is de belangrijkste chakra ons Basis-chakra (Perineum én Sacraal chakra bijeen, dit gegeven op basis van de Boeddhistische chakraleer die maar 5 chakra’s kent. Perineum en Sacraal is Basis-chakra en Derde-Oog en Kruin is Hoofd-chakra).
De Basis-chakra is de fundering van ons hele chakrastelsel en alle andere chakra’s kunnen zich pas ontwikkelen als de basis in orde is.
In de Hindoeïstische Yogafilosofie zijn de bovenste chakra’s, Derde oog en Kruin-chakra, het belangrijkste omdat dit de Spirituele chakra’s zijn die ons in staat stellen contact te maken met onze Boeddha-natuur of Rama. Dit levert ons inzichten op die tot spirituele groei leiden en daarmee ons een betere incarnatie verzekeren.
Swami Vivekananda was de eerste die de Bhakti-Yoga in het Westen introduceerde en daarmee ook de gedachte dat het Hart-chakra als centrum en middelpunt van ons chakrastelsel de belangrijkste chakra is.
Het Hart-chakra staat namelijk voor Liefde, Medemenselijkheid, naastenliefde, Begrip, Saamhorigheid ofwel; Mededogen.
Als je vanuit Mededogen kunt handelen naar jezelf en de wereld, dan móeten de andere chakra’s wel in orde zijn. In die zin is het Hart-chakra ons belangrijkste chakra namelijk, Mededogen is het enige wat je nodig hebt om zuiver te worden en te zijn.
Benaming 4e chakra, hart chakra, borstcentrum
Positie midden op de borst ter hoogte van je hart
Kleur groen
Identiteit sociale identiteit gericht op zelfacceptatie
Affirmatie ik houd van mezelf zoals ik ben
5e chakra keel chakra
Het vijfde chakra is ons Keel chakra. Dit chakra zit bij de keel en is verbonden met onze creatieve identiteit. Je uiten, communicatie, mening laten horen zijn de trefwoorden.
In de eerste vier chakra’s hebben we ons met (in volgorde) vormen, beweging, activiteiten en relaties bezig gehouden. Allemaal zaken die we kunnen waarnemen. Bij de bovenste drie gaat het om woorden, beelden en gedachten. Allemaal zaken die symbolische reflecties zijn.
de stem
Je stem is een belangrijk instrument. Tegelijk is het een indicator van de andere chakra’s;
• pijn in het lichaam (1e chakra) knijpt de stem af.
• een gebrek aan gevoel (2e chakra) geeft een mechanisch stemgeluid.
• te weinig wilskracht (3e chakra) geeft de stem een hoge en onzekere toon terwijl te veel een dominant geluid geeft.
• hart chakra geeft lucht aan de stem. Problemen hier geeft een haperende, piepende stem met ademhalingsproblemen en kuchen of hijgen.
• een afgesloten bewustzijn (6e en 7e chakra) praat veel over het verleden en klinkt saai.
• u herinnert allemaal nog wel die medeleerling die altijd zwijgend in de klas zat. Stelde nooit een vraag, had nooit een leuk verhaal en was of verkouden of het net geweest of ziek.
Benaming 5e chakra, keelchakra
Positie strottenhoofd
Kleur lichtblauw
Identiteit creatieve identiteit gericht op zelfexpressie
Affirmatie ik ben het waard om te spreken en gehoord te worden
6e chakra, 3e oog chakra
"We zien dingen niet zoals ze zijn. We zien dingen zoals wij zijn"
(Anaïs Nin)
Het zesde chakra is onze derde oog. Dit chakra zit tussen beide wenkbrauwen (iets hoger) en is verbonden met ons archetypische identiteit. Intuïtie, verbeeldingskracht zijn de trefwoorden.
waarnemen
Ga met tien man naar een wolk kijken, en we zien er allemaal wat anders in.
Hoor hetzelfde verhaal aan en ieder hoort wat anders. Kijk naar het journaal en ieder valt iets anders op.
We zijn tot aan het Hart chakra gegroeid tot een warm liefdevol mens die vanuit zijn beleving keuzes maakt en vanuit liefde anderen kan benaderen.
Al de vijf behandelde chakra’s geven ons informatie en komen ons vertrouwd voor. En zo reageren we ook vaak. Als we iets zien, of als we iets meemaken dan proberen we datgene te plaatsten binnen een voor ons bekend kader.
Een klein kind kan gebiologeerd blijven kijken naar iets wat wij als iets totaal onbelangrijk ervaren. Hij kan het niet plaatsen, wij wel. Het voor het eerst zien van een waggelende eend bij een parkvijver is zo iets. Voor het kind gaat een wereld open terwijl wij er zonder op te kijken langs kunnen lopen.
Benaming 6e chakra, voorhoofd chakra
Positie tussen de wenkbrauwen, midden op je voorhoofd
Kleur donkerblauw, indigo
Identiteit identiteit gericht op zelfreflectie
Affirmatie Ik heb het recht om helder te zien
7e chakra kruinchakra
De kruinchakra is de zetel van de hoogste volmaaktheid in de mens, in dit chakra komen geen blokkeringen in eigenlijke zin voor, dit chakra kan alleen meer of minder ontwikkeld zijn. Hoe meer dit chakra ontwikkeld is des te vaker zullen wij momenten beleven waarop de scheiding tussen ons innerlijk zijn en uiterlijk leven opgeheven is.
Onevenwichtige kenmerken: De gevolgen van een in verre mate gesloten 7e chakra geeft ons het gevoel dat geest en lichaam van elkaar gescheiden zijn, waardoor we niet volledig vrij van angst zijn, door die angst wordt een restant van de blokkeringen in de chakra’s in stand gehouden. Dit kunnen we dan uiten in: spiritueel cynisme, starre overtuigingen, apathie of exces in de onderste chakra’s (materialisme, hebzucht, dominantie over anderen).
Het terrein van de kruin chakra is er één waar woorden niets meer te betekenen hebben. Bij deze dus.
Benaming 7e chakra, kruinchakra
Positie kruin
Kleur wit - paars
Identiteit universele identiteit
Affirmatie ik weet dat ik leer van mijn ervaringen
Ik zou het leuk vinden als je op de onderstaande knop(pen) klikt als je deze pagina of deze site interessant vind, zeker de moeite waard, leerzaam, of als je een of meer behandelingen hebt ondergaan met goed resultaat.
linda groot, vitalinda, alkmaar | 
